🧘🏽♀️今朝は日本大会に向けて、早朝から集中ヨガ&トレーニング身体を目覚めさせ、呼吸を整え、内側からクリアに🧘♀️ウォーキングに必要な軸と安定感を意識しながら、デトックス＆エネルギーチャージの時間限られた時間の中でも、ひとつひとつの呼吸に意識を向けて集中しましたね！ヨガの実践を通して、心身を整えることは、本番で落ち着いた呼吸と穏やかな集中を保つための大切な準備“外側”の動きだけでなく、”内側”の静けさと力強さを養う時間です本番、穏やかに落ち着いて、これまで積み重ねてきた努力を120パーセント発揮できますように一緒にこの時間を過ごす仲間たちの姿に、朝から胸アツ️それぞれが全力で向き合う姿を見て、「わたしができることで、みんなの力になりたい」と心の底から思いましたこの仲間とだから、ここまで来られた。共に支え合い、励まし合いながらひとつの想いで歩んできた道。本番も、心をひとつに🤝やさしく、強く、美しく______________________________________ミズエシカリンクジャパン 日本大会2025年10月12日(日)15:00〜18:30会場:堂島リバーフォーラム入場料:¥11000※チケット代金の一部はLive for Life 美奈子基金が活動されている癌患者さんへのバンダナ贈呈として寄付させて頂きます。1人でも多くの方に来ていただけると嬉しいです。チケットに関する問い合わせ等お気軽にDMください。@ms.ethicalink.japan @ms.ethicalink.japan_osaka_ @ms.ethicalink.japan.niigata @ms.ethicalink.japan.tokyo @ms.ethicalink.japan.aichi @ms.ethicalink.japan_hyogo2025 @ms.ethicalink.japan.shikoku @ms.ethicalink.japan.fukuoka #社会貢献と美の融合#ファイナリストの想い#ミズエシカリンクジャパン #ミズエシカリンクジャパン2025 #みずえしかりんくじゃぱん #msethicalinkjapan#朝ヨガ #日本大会に向けて #仲間に感謝 #努力の積み重ね #呼吸法 #心をひとつに #チームの絆 #ヨガのある暮らし