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本日の#パワーyoga レッスンの一コマ・テーマは#下半身強化・上下の動き左右のバランスも整えながら後半はだんだんポーズをとるのが皆さん上手くなっていきました。・大切な時間をさいて、私のレッスンに来ていただきありがとうございました。#太陽礼拝ab#yogalesson#plactice#鼻呼吸がなぜいいのか#鼻呼吸が大切#sorayoga#初回500円