*第1回目産後ヨガクラスを開催産後半年〜1年未満のママたちが参加！産後育児真っ只中のママたち。出産でゆるんだ腹直筋や腹横筋をしめるポーズや 抱っこで凝っている肩周りに効くポーズや腰痛で硬くなった背中をゆるめるポーズや皆様の悩みを聞きながらレッスンをしました！横では赤ちゃんがヨガブロックの取り合い癒されまくりました#yoga #yogalife #yogi #yogalove #matanityyoga #産後ヨガ #SORAYOGA #ヨガ教室 #垂水 #神戸
SORAYOGA Studio 最新トピックス from Instagram