久しぶりのママサークルへ出張ヨガ♡子育てって本当にエネルギーが必要なんです。24時間目を配り、心を配り、身体は抱っこや授乳などでクタクタ。夏休み？休日なんてないよ。限界を超えて泣きたくなるときも自分は母親だからって言い聞かせて、毎日ママたちは奮闘しています。私もそうだからわかる。夏休みですが、夏休みは楽しいけれど、身体はとっても疲れています。緩めて伸ばして手放して鍛えてありのままの自分を受け止める。それがまた明日のエネルギーになる！#出張ヨガ #久しぶりヨガ #ママヨガ #骨盤調整 #姿勢改善 #コアトレ #スーリヤナマスカーラ #トリコアーサナ #yoga #yogi #sorayoga #ヨガ教室 #垂水 #神戸