さてさて今週も始まります今日は10:00〜11:00 ダイエットヨガからスタート！・今週のスケジュール4日(火)13:00〜ベーシックヨガ5日(水)10:00〜出張ヨガ5日(水)13:00〜リラックスヨガ6日(木)16:30〜ピラティス6日(木)19:30〜骨盤調整ヨガ7日(金)10:00〜ママヨガ7日(金)13:00〜ベーシックヨガ・・今月は湿気の多い秋の長雨、急な冷え込み、ぶり返す暑さで体調不良が起こりやすい季節。身体を活性化させて、冬に向けて風邪のひきにくい身体をつくっていきましょう！！#sorayoga #yoga #yogi #yogalife#ヨガ教室#ヨガインストラクター#エアリアルヨガのできるスタジオ#神戸 #垂水 #舞子