意外とリクエストの多いダイエットヨガ今まで朝に行っていましたが今日は夜19:30〜しますよーっ！一気に代謝を上げて筋肉を柔らかくしていきますレッスン内容は優しいポーズメインで作っていますので、初心者の方も是非#yoga#yogi#yogalife#yogalove#instayoga#diet#beauty#relax#airealyoga#sorayoga#ヨガ教室#ヨガインストラクター#ピラティスインストラクター#エアリアルヨガのできるスタジオ#垂水#舞子#神戸本日のレッスン10:00〜エアリアルヨガ 12:00〜リラックスヨガ19:30〜ダイエットヨガ