外ヨガが気持ちのいい季節になってきました🌳1年ぶりにパークヨガします!!!秋風吹く土曜日の午前中に身体を動かして、呼吸を深くして週末のいいスタートをきりませんか？秋風に吹かれながら海を眺め芝生に囲まれてするヨガは気持ちいいですよ〜全身の力を開放させて、いつもよりもプラーナヤーマ(呼吸法)を長くとります。普段は意識していない呼吸を深くすることで、身体の浄化を助けることができます。そして、ヨガ後に韓国料理屋の「GOMA」さんの①ピビンバ②ネギ塩豚丼③ヤンニョンチキン丼(鶏の甘辛)がデリバリーされることになりました。予約時に①②③のどれかを申し込んでください。■日時 11/12(土)10:00〜■場所 舞子公園・明石大橋下(最寄駅JR舞子駅)️あり■参加費 1200円■持ち物 ヨガマット(なければレンタルします先着順)、お水、タオル■服装 動きやすい服装で。動いていると暑くなるのでＴシャツの上に羽織物があるといいです。・初心者の方大歓迎🌳お一人様大歓迎🌳ファミリー参加大歓迎🌳男性の方大歓迎🌳アーサナにチャレンジしたい方大歓迎🌳・予約はLINE、DM、コメントで受け付けています。みなさんにお会いできるのを楽しみにしています。#sorayoga#ヨガ教室#ヨガスタジオ#エアリアルヨガのできるスタジオ#parkyoga#lunch#goma#舞子公園#垂水#舞子#神戸#yoga#yogalife #yogi#yogalove #plactice#asana#pose#balance#core#flow#breathe#chakra#joy#happy#lifeisyoga