先日の夜のリラックスクラスアロマキャンドルをたいてみたキャンドルは、、、循環器系の機能を高め、緊張や不安を取り除き気持ちを明るくしてくれ、自律神経のバランスを整え、疲労を回復する効果があります。・たくさんの物や情報に囲まれて忙しなく流れていく日々の生活の中から一時的に離れることで心をリフレッシュいつものクラスとは少し違う、キャンドルの優しい灯りに癒されながら自分自身にゆったり寄り添ってみませんか？・・今月のリラックス夜ヨガクラス25日(金)19:30〜29日(火)19:30〜#sorayoga #candleyoga #nightyoga #ヨガ#ヨガ教室 #ヨガインストラクター #垂水 #舞子 #神戸#relax #refresh #detox