・地球人には逆転のポーズが必要🏻️とゆうことを今日のレッスンでお話ししました！・常に重力の影響を受けている私たち、血は上から下に流れるよりも、下から上に向かうにはかなりのパワーがいる。その重さは身体を縮こませ、圧迫で凝りとなる。だから、エアリアルで逆さまになることは身体へのご褒美なのです・身体を一新させると、頭もクリアで冴えてくるよ！いいことづくし・今年のエアリアルレッスン11/29(火)13:00〜12/7(水)10:00〜12/10(土)10:00〜12/16(金)10:00〜12/20(火)19:30〜12/22(木)親子エアリアル①15:30〜②17:00〜#sorayoga #ヨガ教室 #aerialyoga #aerialyogateacher #エアリアルヨガのできるスタジオ #神戸市垂水区 #舞子