4人の小学生たちこの4枚の写真は左側before右側after🏻️あることをたった1分しただけで前屈が深まります・身体ってフシギ・#sorayoga #ヨガインストラクター #ヨガ教室 #uttanasana #立位の前屈 #全員劇的に変化 #内臓機能高める #背面柔軟性up #腿裏ストレッチ #鼻炎改善 #キッズヨガ #子供もヨガ #子供こそヨガなのかも本日のレッスン13:00〜エアリアルヨガ19:30〜リラックスヨガ
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