・・明日よりレッスン始まります・年末年始、お正月、動かさなかった身体、今どんな感じ？・そろそろ動かしていきませんか？・やみくもに短期間で結果を出そうとしたり、ただガンガンストイックに頑張るのではなく、今の自分の身体と心を見つめ、マイペースに無理なく、いろんな変化を楽しみながらヨガをしていきましょう・幸先いいスタートをヨガで・#sorayoga #yoga #ヨガ#神戸市垂水区#ヨガインストラクター#ピラティスインストラクター#エアリアルヨガインストラクター#明日10時ダイエットヨガからスタート#今年動いていきたい人あつまれぇ#目標は大きく計画は小さく#自分の可能性を信じる#努力は人を裏切らないって言葉が好き#身体と心にスイッチ入れていきます#スケジュールはHPにて#NEWホームページ完成#アドレスはsora.yoga