自分のアーサナ、時々動画でチェック！バカアーサナ、もっと足上げんかい(←震え声聞こえてるかも)チャトゥランガに行くとき、足ドスン！って！(←苦しめられる上腕) 課題はまだまだたっくさんでも、今のわたしはここまでいや、負けず嫌いやからまだいけるかな笑引き出しを増やすためにも、「プラクティスの積み重ね」が大切🏼#sorayoga #ヨガ教室 #yogastudio #ヨガインストラクター#神戸市垂水区 #舞子#バカアーサナ#bakasana#バカアーサナ日本語だといただけないね#チャトゥランガ#chaturanga#ブジャンガアーサナ#bhujangasana#今やヨガ人口は3億人#マットの上は自分だけの世界#ヨガをしよう#教えることが楽しい#yogaplactis #日々自己鍛錬 #yogi #yogaday #髪ボサボサw #最後ハイッて言ってるw本日のレッスン13:00〜ダイエットヨガ17:00〜キッズエアリアル19:30〜リラックスヨガ
