・#国際ヨガデー2本目はベーシックフローヨガ・体幹を整えることを目的としたクラス。junko先生による呼吸と動きを繋げた#太陽礼拝 背骨を動かし内臓はどんどん温まっていく。。・後半、わたしにバトンは渡り、一つ一つのポーズを長めにホールドしながらも、呼吸に合わせてポーズからポーズへ、、、🏼・・クラスが進んでいくにつれ、身体全身が温まって爽快感を感じたクラス🌞・・お越しくださった皆様、ありがとうございました・・・#sorayoga #国際ヨガデー#internationalyogaday #yoga #yogi #yogini #夏至 #20170621#yogateacher #ヨガインストラクター#ベーシックフローヨガ#太陽礼拝 #無料レッスン #神戸市垂水区 #舞子 #ヨガスタジオ