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初めて拳が床に着いた！！年々シミやシワは増えていくけど年々出来ることが増えていく経験を重ねるごとに進化する喜びを得ています生徒さんたちへのレッスンのスキルも、自分のプラクティスも上げるための東京学び最終日！いってきまーす！#自分に期待を込める#アーサナ理論#ヨガ哲学#ライフスタイル#食#あらゆる角度から理解を深める旅 #yoga