・おはようございます垂水studio、エアリアルヨガ担当のアヤです二十四節気の1つ、『大寒』に入り️寒さが身にしみる今日この頃。皆様いかがお過ごしでしょうか？大寒は1年で寒さが最も厳しい頃といわれます☃️寒さで、身体全体がこわばって肩凝りや腰痛…身体へさまざまな影響を与えかねません…🧊🦖️そんな寒い時期だからこそ身体をしっかり動かして心も身体も健やかに過ごしていきましょうさぁ、SORAYOGA STUDIOで一緒にヨガをしませんか？😇★————————————————————————— ★今週のレッスンスケジュールです。垂水スタジオ️1月23日(月)7:30〜8:30 朝ヨガ（オンライン同時開催）chiemi10:00〜11:00 ハタヨガアドバンス（オンライン同時開催）chiemi13:00〜14:00 癒しのリラックスヨガ aya19:30〜20:30 エアリアルヨガ ALL LEVEL アヤ️1月24日(火)10:00〜11:00 ハタヨガベーシック （オンライン同時開催）メグミ19:30〜20:30 デトックスヨガ （オンライン同時開催） himari️1月25日(水)10:00〜11:00 ピラティスbasic kazumi19:30〜20:30 ビギナーフローヨガ miyu六甲道スタジオ️1月23日(月)10:00〜11:00 シェイプアップヨガ tomoko️1月24日(火)10:00〜11:00 エアリアルヨガベーシック chiemi19:30〜20:30 リセットアロマヨガ yumiko️1月25日(水)10:00〜11:00 ママと女性のためのヨガ megumi19:30〜20:30 Jivamukti Restore&Renew （オンライン同時開催）chiemiオンライン️1月23日(月)7:30〜8:15 朝ヨガ chiemi 10:00〜11:00 ハタヨガアドバンス chiemi️1月24日(火)10:00〜11:00 ハタヨガベーシック megumi19:30〜20:30 デトックスヨガ himari️1月25日(水)6:15〜7:00 朝ヨガとプラーナヤーマ chiemi19:30〜20:30 Jivamukti Restore&Renew chiemiTOPページのリンクよりご予約できます。体験レッスン2回 ¥3,000ドロップイン ¥2,000エアリアルヨガ体験 ¥2,000オンラインヨガ体験 ¥500皆様のご参加を心よりお待ちしております️詳しくはsorayoga HPまで#sorayoga#神戸ヨガ#垂水ヨガ#六甲道ヨガ#板宿ヨガ#須磨ヨガ#ヨガスタジオ#ヨガ#オンラインヨガ#オンラインヨガ#ピラティス#ピラティス神戸#エアリアルヨガ#エアリアルヨガ神戸#ヨガインストラクター#スキルアップ養成講座#jivamuktiyoga#ジヴァムクティヨガ正式指導者#ヨガ女子#ヨガ男子#ヨガのある暮らし#メンズヨガ#ヨガ好きな人と繋がりたい#ashtangayoga#aerialyoga#瞑想#ヨガポーズ