おはようございます☀️
六甲道スタジオのTomokoです！
8月に入り夏本番🌻
猛暑が続いていますが体調壊してないですか？
今年は夏祭りやイベントなど3年ぶりに色々な所で開催されていて
楽しい夏が戻ってきてますね‼️
毎年この時期になると
『戦争と平和』について考えさせられます。
心が穏やかで静かな状態や
今の環境や自分の置かれている状態に
感謝の気持ちを持って過ごすことができれば
平和な毎日になるのになと思うのですが。
周りの環境に引っ張られたり
頑張りすぎてイライラしてしまったり
なかなか難しいですよね。
ヨガでは呼吸が大切だとお伝えしますが
呼吸を感じていくことで
自分の内側に意識を向けて
心が穏やかに
満たされてる状態になります。
ヨガは本当に大切なことを教えてくれますよ♡
1人でも多くの人がハッピーな毎日が過ごせて
そして平和な世の中に繋がればいいなと思います😌
LOVE＆PEACE♡🌍
ヨガを始めたいなと思っている方！
この夏から私達と一緒に始めてみませんか？？
SORAYOGA studioはこんな方にオススメ//
・これからヨガを始めたい方
・初心者の方
・ポーズが上手くなりたい方
・体の基礎を作りたい方
・スポーツのパフォーマンス向上を目指している方
・疲労がなかなかとれない方
・ヨガ哲学を学びたい方
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今週のレッスンスケジュールです。
🔸垂水スタジオ🔸
☑️8月8日(月)
🔸7:30〜8:15
朝ヨガ
（オンライン同時開催）chiemi
🔸10:00〜11:00
Vinyasaflow yoga
（オンライン同時開催）chiemi
🔸13:00〜14:00
癒しのリラックスヨガ aya
🔸19:30〜20:30
エアリアルヨガリラックス アヤ
☑️8月9日(火)
🔸10:00〜11:00
ハタヨガベーシック メグミ→代行:アヤ
☑️8月10日(水)
🔸10:00〜11:00
ピラティスbasic kazumi
🔹六甲道スタジオ🔹
☑️8月8日(月)
🔹10:00〜11:00
エアリアルヨガベーシック tomoko
☑️8月9日(火)
🔹10:00〜11:00
呼吸法とハタヨーガ
（オンライン同時開催）chiemi
🔹19:30〜20:30
リセットアロマヨガ yumiko
☑️8月10日(水)
🔹10:00〜11:00
ママと女性のためのヨガ megumi
🔹19:30〜20:30
HATHA YOGA
（オンライン同時開催）chiemi
🟩板宿スタジオ🟩
☑️8月8日(月)
🟩10:00〜11:00
ハタヨガフロー リエ
🟩11:45〜12:45
ハタヨガリラックス kako
☑️8月9日(火)
🟩10:00〜11:00
ボディ&ヒーリングヨガ ryo
🔻オンライン🔻
☑️8月8日(月)
🔻7:30〜8:15
朝ヨガ chiemi
🔻10:00〜11:00
Vinyasaflow yoga chiemi
☑️8月9日(火)
🔻6:00〜8:00
アシュタンガマイソール chiemi
🔻10:00〜11:00
呼吸法とハタヨーガ chiemi
🔻13:00〜17:00
ヨガ講師70時間集中講座 chiemi
☑️8月10日(水)
🔻19:30〜20:00
HATHA YOGA chiemi
TOPページのリンクよりご予約できます。
🌱体験レッスン2回 ¥3,000
🌱ドロップイン ¥2,000
🌱エアリアルヨガ体験 ¥2,000
🌱オンラインヨガ体験 ¥500
新しい季節の準備としてご自身の体と心を整えに是非SORAYOGAへ🌸
心よりお待ちしております
✔️詳しくはsorayoga HPまで
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