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SORAYOGA Studio(ソラヨガスタジオ )|神戸 垂水 ヨガ・ピラティス・エアリアルのソラヨガスタジオ
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ハタヨガベーシック

2022年6月7日2022年6月7日

初めての方から経験者まで参加していただけます。ヨガの深いゆったりとした呼吸へと導きながら緊張をゆるめ、強張りやすいところをメインにストレッチなどでほぐし、ヨガのアーサナを行っていきます。季節や天候によりターゲットポイントを変えながら参加者の皆様に合わせてクラスを作っていきます。

  • Jivamukti yoga basic
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