おはようございます☀️
六甲道スタジオのTomokoです！
ソラヨガのお盆休みは終わり
本日からレッスンが通常業務です‼️
皆様のお盆休みはどうでしたか？
私は子供たちとのんびり過ごして
一緒にいる何げない時間が幸せだな〜と
感じてました☺️
先日アーユルヴェーダの講座を受講しました。
アーユルヴェーダとは
インドで生まれた５０００年以上の歴史を持つ伝統的医学！
自然に沿ってそれぞれの体質を活かしながら
自分に合った食事や生活を送り
心と体の調和を保ちながら
本来の自分に戻していく😊
常に心地のいい自分でいると
ストレスもなく健康で過ごせて
幸せになりますね♡
心と体のバランスを整えて🌱
自分の大切な時間を過ごすのも
ヨガとつながっているなと思いました。
日々を豊かに過ごして
心優しくいれる自分作りを
ヨガを通して私達と楽しみませんか？？
SORAYOGA studioはこんな方にオススメ//
・これからヨガを始めたい方
・初心者の方
・ポーズが上手くなりたい方
・体の基礎を作りたい方
・スポーツのパフォーマンス向上を目指している方
・疲労がなかなかとれない方
・ヨガ哲学を学びたい方
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今週のレッスンスケジュールです。
🔸垂水スタジオ🔸
☑️8月15日(月)
🔸13:00〜14:00
癒しのリラックスヨガ aya
🔸19:30〜20:30
エアリアルヨガall level アヤ
☑️8月16日(火)
🔸10:00〜11:00
ハタヨガベーシック メグミ
☑️8月17日(水)
🔸10:00〜11:00
ピラティスbasic kazumi
🔹六甲道スタジオ🔹
☑️8月15日(月)
🔹10:00〜11:00
シェイプアップヨガ tomoko
☑️8月16日(火)
🔹10:00〜11:00
エアリアルベーシック アヤ
🔹19:30〜20:30
リセットアロマヨガ yumiko
☑️8月17日(水)
🔹10:00〜11:00
ママと女性のためのヨガ megumi
🔹19:30〜20:30
jivamuktiyoga Restore&Renew
（オンライン同時開催）chiemi
🟩板宿スタジオ🟩
☑️8月15日(月)
🟩10:00〜11:00
ハタヨガフロー リエ
🟩11:45〜12:45
ボディ＆ヒーリングヨガ ryo
☑️8月16日(火)
🟩10:00〜11:00
ボディ&ヒーリングヨガ ryo
🔻オンライン🔻
☑️8月16日(火)
🔻6:00〜8:00
アシュタンガマイソール chiemi
🔻10:00〜11:00
ハタヨガベーシック メグミ
🔻13:00〜17:00
ヨガ講師70時間集中講座 chiemi
☑️8月17日(水)
🔻19:30〜20:00
jivamuktiyoga Rertore&Remew chiemi
TOPページのリンクよりご予約できます。
🌱体験レッスン2回 ¥3,000
🌱ドロップイン ¥2,000
🌱エアリアルヨガ体験 ¥2,000
🌱オンラインヨガ体験 ¥500
新しい季節の準備としてご自身の体と心を整えに是非SORAYOGAへ🌸
心よりお待ちしております
✔️詳しくはsorayoga HPまで
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